1、砂糖橘是柑橘类水果。
2、其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，从中医的角度上来看，砂糖橘是属于凉性的水果，食用后能够帮助降低人体内的热气，从而可以起到清热生津、化痰止咳的作用。但是砂糖橘中含有较高的糖分，如果食用过多导致人体糖分摄入过量的话，也有可能会使人体出。