面色发青的原因及调理方法：1. 惊风、寒证、痛证、血瘀、肝病等病因引起；2. 惊风可服用安神镇惊药物；3. 寒证可使用温阳散寒药物和外治法如艾灸、拔火罐；4. 痛证可使用理气止痛药物和相应推拿；5. 血瘀可使用活血化瘀、通络药物和推拿、泡脚等外治法；6. 肝病可使用疏肝理气、活血通络药物如鳖甲煎丸、槐耳颗粒。
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形成面色青的原因主要是
形成面色青的原因
1、喝酒
常喝酒的人脸色是偏红的，因为酒精的作用，爱喝酒的人往往红光满面。但是，酒量不好多人喝酒，往往脸色就会由红转青，肝脏负荷不了酒精的“毒”了。在中医里，这种情况通常属于“气血瘀阻”，是因为酒精导致肝气郁结，全身气机运行不畅，心肌缺血而引起脸色发青。
2、熬夜
成年人熬夜引起的脸色发青，因为熬夜，过了肝脏休息的时间还不睡觉，因而肝脏不能正常排毒，导致了脸色发青。
3、生气
常生闷气的人脸色一定会发青，这种情况引起的脸色发青，大多是因为肝气郁结。肝是负责调节体内气机运行的，反过来气机调达，肝就会健康。如果经常生闷气或是心里郁闷，气就郁堵在某一处，这时肝功能也会受到影响。
扩展资料：
面色青的养生要点
肝脏的康复、血液的净化都是在睡眠中进行的，养肝要在夜晚23点之前入睡。生气或情绪的紧张激动都会伤肝，所以要尽量保持心态的平和安宁。
改善面色发青，按摩风门穴
风门穴具有宣通肺气、调理气机的功效。经常按摩此穴，可以祛除体内寒气、改善面色发青的症状，还可治疗各种风寒感冒发热、恶寒、咳嗽、支气管炎等。
取穴技巧：正坐，并拢食中两指，掌心向前，其他手指弯曲，将中指指腹置于大椎下第二个凹洼的中心，食指指尖所在的位置即是该穴。
自我按摩：举手抬肘，用食指指腹揉按穴位，每次左右（或双侧同时）各揉按1～3分钟。
面色青的膳食指导
面色青，宜多吃黄绿色、酸味的食物。面色青，忌吃寒凉、油腻、黏滞的食物。
药膳方虫草海马汤
原料：冬虫夏草2克、海马4只、新鲜大鲍鱼1个、鸡肉500克、猪瘦肉200克、金华火腿30克、生姜4克、花雕酒3克、调味料适量。
做法：先将海马洗净去腥，鸡肉剁成块，猪瘦肉切成大粒，金华火腿切成颗粒。然后将所有的食材一起放入炖盅内，放入锅中隔水炖4个小时，放入调味料即可食用。
形成面色青的原因主要是
形成面色青的原因
1、喝酒
常喝酒的人脸色是偏红的，因为酒精的作用，爱喝酒的人往往红光满面。但是，酒量不好多人喝酒，往往脸色就会由红转青，肝脏负荷不了酒精的“毒”了。在中医里，这种情况通常属于“气血瘀阻”，是因为酒精导致肝气郁结，全身气机运行不畅，心肌缺血而引起脸色发青。
2、熬夜
成年人熬夜引起的脸色发青，因为熬夜，过了肝脏休息的时间还不睡觉，因而肝脏不能正常排毒，导致了脸色发青。
3、生气
常生闷气的人脸色一定会发青，这种情况引起的脸色发青，大多是因为肝气郁结。肝是负责调节体内气机运行的，反过来气机调达，肝就会健康。如果经常生闷气或是心里郁闷，气就郁堵在某一处，这时肝功能也会受到影响。
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面色青的养生要点
肝脏的康复、血液的净化都是在睡眠中进行的，养肝要在夜晚23点之前入睡。生气或情绪的紧张激动都会伤肝，所以要尽量保持心态的平和安宁。
改善面色发青，按摩风门穴
风门穴具有宣通肺气、调理气机的功效。经常按摩此穴，可以祛除体内寒气、改善面色发青的症状，还可治疗各种风寒感冒发热、恶寒、咳嗽、支气管炎等。
取穴技巧：正坐，并拢食中两指，掌心向前，其他手指弯曲，将中指指腹置于大椎下第二个凹洼的中心，食指指尖所在的位置即是该穴。
自我按摩：举手抬肘，用食指指腹揉按穴位，每次左右（或双侧同时）各揉按1～3分钟。
面色青的膳食指导
面色青，宜多吃黄绿色、酸味的食物。面色青，忌吃寒凉、油腻、黏滞的食物。
药膳方虫草海马汤
原料：冬虫夏草2克、海马4只、新鲜大鲍鱼1个、鸡肉500克、猪瘦肉200克、金华火腿30克、生姜4克、花雕酒3克、调味料适量。
做法：先将海马洗净去腥，鸡肉剁成块，猪瘦肉切成大粒，金华火腿切成颗粒。然后将所有的食材一起放入炖盅内，放入锅中隔水炖4个小时，放入调味料即可食用。