法律分析：在刑事诉讼中，指控方需要提供足够的证据来支持罪名。如果指控方无法提供足够的证据，被告人可以采取一些方法来帮助自己证明无罪。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十条规定：“公诉机关在审查起诉时应当认真核实有关证据，对于足以认定被告人罪行的证据，应当在起诉书中列明；对于不足以认定被告人罪行的证据，不得在起诉书中列明。”
2.《中华人民共和国刑法》第二百四十五条规定：“被告人有证据证明其所犯罪行的事实不成立的，应当依法予以免除处罚。”
3.《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十条规定：“被告人有权对指控的事实和罪名提出异议，并可以提出辩护意见和证据。”
以上法律规定表明，指控方必须提供足够的证据来支持罪名，否则被告人可以提出异议，并通过提供证据来证明自己的无罪。