“心理干预工作绝对不能走马观花,不是谈一谈话、做一做游戏就能解决了的。” ——孙学礼(华西心理卫生中心主任)
在这样一场大的灾难过后,要让受伤的心调整过来,无疑是一项长期的工作。“这一台工程浩大的“心灵手术”也许要花几年,也许要花几十年。”华西心理卫生中心主任孙学礼这样说。地震这一年来,眼袋和黑眼圈始终挂在孙学礼的脸上。从震后第三天,他就带头开始了灾后心理危机干预医疗工作。
今年,他带着100多名精神科专家耗时一个月,撰写了首份《灾区心理调查报告》。从青川到北川再到都江堰,仅这三个典型灾区就有20万颗受伤的心灵。
其间,他参与了对都江堰中学生的集体心理干预。“学生是个特殊的群体,他们心中更多的是感性的浪漫的东西,拿着一把手术刀的医生是无法洞悉的。”这一次,孙学礼没有用常规的心理干预方法。他先组织了一次集体缅怀活动,让每位学生给离去的朋友写一张心愿卡,贴在墙上或绳子上。无声的交流之后,他又组织了一次集体悼念活动,在音乐声中,让学生们的`情绪释放。在整个心理干预过程中,他对地震当时的经历只字不提,不少孩子根本没有意识到这是在对他们进行治疗……
“心理干预工作绝对不能走马观花,不是谈一谈话、做一做游戏就能解决了的。”孙学礼说。前期急性的干预工作需要几个月,重点心理干预工作要几年,而真正长期随访下去,可能需要几十年的时间。孙学礼说,不同人群的心理创伤程度不同,干预措施也就不同。具体的实施方法是根据干预对象的年龄段、经历、文化背景等特点设计的。交谈、问卷、行为观察……在进行心理干预之前,对不同群体的心理状况进行评估,然后决定采取何种干预方式“对症下药”。
随着我国经济持续稳定的增长和移动通信服务的发展,我国的移动通信市场增长迅速,手机日渐普及。中低龄层手机普及率的增长要明显高于中年层的居民,而且,手机潜在消费群有低龄化的趋势,可以说青少年是一个巨大的市场。
现在在校园里,大学生基本人手一部手机,高中生拥有手机也很常见,甚至在初中生中,也有不少同学拥有手机。网上资料显示目前学生手机年消费量约在50万部左右,约占市场总消费量的8.2%。
根据调查问卷显示,在学生市场份额排名靠前的品牌中,学生市场份额偏高的品牌有诺基亚34%、摩托罗拉21%、三星11%等,这几个品牌无一例外都是主要以低端机冲击市场,目前国产品牌在学生市场中认可度也在不断提高。 众多手机厂商与经销商都认为低价位款式造型又比较时尚的手机就是学生手机。
大学生购买手机主要考虑因素是时尚个性化款式、功能、价格、品牌等,这也成为学生购买手机的四个基本准则。在调查中表明,大学生选择手机时最看重的是手机的外观设计,如形状、大小、厚薄、材料、颜色等,占45%;但大学生也并非一味追求外表漂亮,“内涵”也很重要,所以手机功能也占有一席之位,占40%;其次看重的是价格,而较少看重的是品牌。
1、在网上对大学生获得手机途径的调查中,家人购买的有512人,占总调查人数的45%;自己购买有580人,占51%;朋友赠送有34人,占3%;来历不明有11人,占1%,但购机费用有1067人来源父母或长辈,占93.8%。因为学生大多没有经济收入,所以选购要求为时尚、实用和低价,要大部分学生来选购自己真正喜欢的手机是不现实的,所以学生手机族只有委屈一下自己,主要把眼光放在了低价位而且有时尚的款式和颜色,个性化的外观设计和功能搭配,并且具有较好功能的手机上。既要时尚、实用又要便宜,对于手机和学生来说,这种条件的筛选都是极为苛刻的,要求在各个方面寻求最佳结合点。另外,环保也是一个重要因素 ,手机发射功率极低,辐射极少,对人体无伤害以保护学生的大脑,健康成就未来。
2、倾向于寻求方便
学生在选购手机的过程中,也越来越注重手机的使用是否方便这一方面,如手机的菜单是否方便简单,手机的功能是否全面、方便实用等。像电子词典(汉英互译),电子书(可下载),超强短信息,学生用计算器,笔记薄记录本(可储存公式或其他笔记),智能时间表(计时、提醒)。智能中文输入、来电显示、电话簿检索、闹钟功能、内置震动和振铃、和弦音乐、智力游戏等。女生比较爱拍照,比较关心的是手机的像素,男生比较关心的是游戏。
3、消费心理还存在一定的攀比和面子问题
爱面子和喜欢攀比是年轻人的特点,这也表现在学生对手机的选购上。学生选购手机,品牌问题也成为其考虑的一个因素。很多同学经常在一起谈论手机,那么那些手机档次较低或没有手机的同学就会觉得没有面子,而欲买手机的同学就想买个好于其他人的手机。在身边的同学之中,每个人能接受的价位都不同,家境好一点的同学能接受到2500左右,大多同学的手机在1000左右,而家境一般的同学的手机都是300以上,600以下的,攀比也是要靠实力的。
4、学生购买手机的主要目的:
学生买手机一般是为了交流、沟通,用途多为发短信和联系亲朋好友及方便学习、求职。
手机短信非常热火,似乎有战胜普通通话成为手机主要功能的架势。学生也是手机短信的伟大贡献者,学生生活单调和无聊,发发短信解解闷成了手机一族无聊时候的休闲生活;而同学之间、亲朋好友之间的联系现在也主要依靠手机短信,毕竟写信太麻烦了,发邮件没电脑还得跑到网吧上网,打电话又太贵了,所以手机短信就担当起了这个桥梁与纽带的任务。
5、主要购买群体为毕业生和追赶时尚的学生
学生手机市场里的消费者主要为毕业生和追赶时尚的学生。据调查问卷显示,XX名大一,大二学生中,手机拥有率高达42%,而大三学生中就有更多人有手机,手机拥有率有90%,可见,高年级的大学生手机拥有率明显要高于低年级学生。学生比较喜欢追求一些时尚的东西,特别是在手机短信流行之后,手机短信的流行加速了这些学生追逐流行的念头,据调查有63%的学生购买手机是为了收发短信,也就是说是短信带动了手机的消费。
一项针对在校大学生的调查显示,17%的大学生存在心理问题。交际困难、学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷成为困扰大学生的四大心理问题。
这项调查结果是6月25日发布的,调查由福州博智市场研究有限公司完成,共访问了福建师范大学、福州大学、福建金融职业技术学院、福建医科大学、福建工程学院、福建农林大学等6所大中专院校的1200名大学生。
调查显示,约有23%的大学生在人际关系上存在一定问题。有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流。
一个多月来,我在公司部门领导和同事们的热心帮助及关爱下取得了一定的进步,综合看来,我觉得自己还有以下的不足之处:
除交际困难外,学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷等也是困扰大学生的重要问题。
约有30%的大学生感觉压力很大。他们的压力部分来自于所学专业并非所爱,这使得他们长期处于内在冲突与痛苦之中。另外,课程负担过重、学习方法有问题、各种大小不断的考试、严峻的就业形势等,都会给他们带来压力。
即将毕业的小张,已经参加了4场招聘会,都没有找到合适的职位,心情极度沮丧。“我今年要从医大毕业,却没有办法进入好医院工作,我甚至不敢想明天会是什么样子。我不是盲人,但却是择业时的盲人。”
还有近35%的大学生存在情感困惑,由恋爱失败导致的大学生心理变异是最为突出的现象,有的人因此而走向极端,甚至造成悲剧。“在大二时,我的前女友突然提出要和我分手。”一名姓黄的学生说,“我始终无法忘记那名女生,至今觉得无法解脱。”
此次宣传活动我们在准备宣传材料期间进行了多方面的调查研究,利用网络、书刊等方式查阅各种环保知识宣传资料。现将我此次环保知识宣传社会实践活动的总结及心得体会(针对“白色污染”)进行分析。
攀比心理的形成不可避免。我们应该如何面对呢?首先,我们应树立适应时代潮流的、正确的、科学的价值观,逐渐确立正确的人生准则,给自己理性的定位。大学生的确需要竞争意识,但并不是所有的事物我们都需要争,生活上次于别人,并不可耻,没有必要抬不起头来。
调查发现,14%的大学生出现抑郁症状,17%的人出现焦虑症状,12%的人存在敌对情绪。而且,学生心理问题分阶段各不相同,一年级大学生集中表现为新生活适应问题,兼有学习问题、专业问题、人际交往问题;二年级出现的问题依次为人际交往、学习与事业、情感与恋爱;三年级集中在自我表现发展与能力培养、人际交往、恋爱与情感问题;四年级则以择业问题为多数,兼有恋爱问题、未来发展和能力培养问题等。而和城镇大学生相比,农村大学生的心理问题要更多一些。
过度的压力使大学生们在情绪上容易失落苦闷。一名接受调查的大二学生说:“我总是有一种难以言状的苦闷和抑郁,感到前途渺茫,对一切都觉得索然无味,老是想哭,但又哭不出来,即使遇到喜事,也毫无喜悦的心情。现在我睡不好,经常做噩梦。”
如今,不少大学都开设了创业指导课,教授创业管理、创业心理等内容,帮助大学生打好创业知识的基础。大学图书馆也提供创业指导方面的书籍,大学生可通过阅读增加对创业市场的认识。
针对本次调查中显示出来的问题,心理测评师、哲学硕士分析说,从个体身心发展的角度看,大学生处于青少年向成年的转变时期,这一阶段中,会出现自豪感与自卑感的矛盾冲突,强烈交往的需要与孤独感的矛盾冲突,理想与现实的矛盾冲突等一系列问题。这些矛盾冲突如果存在过于强烈和持久,在遭遇某种刺激时,就容易出现心理障碍,影响个体的健康发展。
从现实生活来看,大学生们在中学时形成的优势消失,“中心”地位受到威胁,也会使之产生失落感和恐惧感。此外,当代大学生中,独生子女占了很大的比重。独生子女常常带有强烈的自我中心意识,缺乏社会锻炼,心理较为脆弱,也容易引发上述问题。
务实性和功利性是当代中学生的教育价值观的另外两个特点。当代中学学生越来越强烈地追求未来教育输出的经济价值,他们中的很多人从经济的角度去衡量所学课程的价值,继而决定自己在不同课程上的努力程度。
当手中有余钱时最愿意选择的消费项目。吃喝,旅游,穿着打扮占比重最大,30%选择储蓄,5%选择买书,1%选择其他。可见民以食为天,吃喝还是主流。爱美之心人皆有之,大学生们也重视自己的穿着打扮,追求时尚成为部分学生的副业。女生中购买化妆品衣服的比重较大,男生用在交际娱乐方面占比重偏高些。
从性别来看,分别有69.4%的男生,45.2%的女生自己寻找兼职,38.8%的男生,25.5%的女生通过熟人寻找兼职,22.9%的男生,27.5%的女生通过中介机构寻找兼职,还有部分同学通过广告寻找兼职。调查还发现,80%以上的同学认为学校非常有必要成立专门的兼职指导机构,以丰富同学们的课余生活并确保兼职的安全。
又是一年暑假,大学生活已经匆匆过了一半,是时候该想想步入社会该作何打算。所以今年暑假便想提前体验一下作为一个社会人的感受。
学生身心健康发展关系到国民素质的提高和国家未来的兴衰。加强对小学生的心理指导,预防心理疾病的发生,是一个不容忽视的问题。小学生是祖国的未来。这个群体是否健康,预示着国家的发展是否处于良性状态。同时,小学生正处于身心发展阶段,可塑性很大。加强小学生的心理指导,可以尽可能减少未来精神疾病的数量,对建设现代化强国、改善人口结构有重要作用。联合国世界卫生组织对健康的最新定义是“健康,不仅没有身体缺陷和疾病,而且有完整的心理状态和社会适应能力。”
(1)教育部一位负责同志也强调,未成年人身心健康发展关系到国民素质的提高,关系到国家和民族的未来。保护和教育未成年人是全社会的共同责任,教育系统责无旁贷。
(2)中国是人口大国,有1000多万成年人患有精神疾病。精神疾病的治疗引起了我国相关部门的重视。加强对小学生的心理指导是预防和治疗精神疾病的重要组成部分。
要做好这项工作,我们必须分析和了解情况,探索解决问题的方法。我们学校在大环境背景下非常重视学生的心理健康。这学期结束时,我们对所有学生进行了心理健康调查。调查结果报告如下:
勘测设计:
1)时间:12月18日—12月22日
2)地点:xx市实验小学
3)对象:从一年级到六年级的小学生
4)方法:问卷调查
一、转让的项目和内容
根据小学生心理健康标准,我们应该认真进行调查:在我们现在的生活中,身体健康是一个非常重要的指标。所谓健康,就是从生理和心理两个方面来表达。从表现形式来看,身体健康相对容易诊断,而心理健康则更难检测。同样,小学生的心理状态比小学生的生理状态更难理解。在对小学生的调查中,我们从人际关系、挫折适应、青少年心理、考试焦虑、厌学和人格六个方面进行了调查,旨在调查学生的智力发展情况,建立良好的人际关系,正确认识自己,良好的情绪和心理承受能力,为进一步分析小学生的心理健康状况提供理论依据。
二、调查分析
1)全校发放心理问卷3066份,回收20xx份。有效问卷1436份,无效问卷600份。
2)根据调查,学习中存在的问题集中在:学习方法、学习习惯、注意力不集中、马虎、自主、厌学等。据统计,这一类学生有1000人(当然也有重叠现象,下同),占49%。其次,社会壁垒占比更大。调查期间,此类学生109人,占0.05%。主要体现在不与同学、老师、家长沟通,不主动与他人沟通。自私自利,以自我为中心。缺乏自信也是学生的主要问题。这个群体有103人,占0.05%,主要表现在胆子大,声音小,不敢说话,不敢和老师交流。后面是人格问题65个,考试焦虑60个,挫折适应问题44个,青春期教育问题25个,情绪问题25个,无助者3个,情绪缺失1个,适应不良1个。总体来说,全校有21%的人有心理问题。
以上调查表明,我校大多数小学生的心理发展总体是健康的。虽然项目之间不可避免的存在交叉图像,但绝对数量还是很大的,其中包含的问题以及这些问题可能对社会造成的影响也不容忽视。因此,认真分析小学生心理障碍的原因是一项紧迫的任务。不仅要对心理问题明显的学生进行心理指导和矫正,还要对心理异常的学生进行一个方面的指导。
心理问题的成因:小学生产生心理障碍的原因很多,其中最主要的是社会原因、家庭原因、学校原因和各种生理原因。
1)社会原因:整体社会环境差会导致小学生对生活失去信心。小学生生活的.周边环境有太多的负面因素,让他们对周围的人失去了信任。长此以往,他们的心理都会留下阴影。由于社会环境的巨大影响,对小学生的影响不是点型的,而是面型的,会影响一批小学生,产生心理障碍。对于我们这个人口众多的大国来说,其绝对总量不容忽视,对社会发展的潜在负面影响也将是巨大的。因此,国家和平、社会和平和人民生活的文明程度是创造良好和谐的社会生活环境的最重要因素之一,也是减少小学生心理障碍的决定性因素之一。
2)家庭原因:就家庭教育而言,具有启发性、长期性、感染性和情感性。国内外大量研究表明,不完整的家庭对孩子的心理发展非常不利。不完整家庭是指核心家庭中父母一方因离婚、死亡、离开、分居等原因而有不完整家庭成员的家庭,也称为单亲家庭。国内心理学家对我国28个省、市、自治区的15名1—5年级小学生(包括729个离异家庭和825个完整家庭)的情绪进行了对比分析,发现离异家庭的孩子表现出更多的负面情绪,如焦虑、自卑、孤独、萎缩、敌对等,影响其学习和社会生活。在父母不完整的家庭中,父母不和对小学生的影响更大。父母之间长期的分歧、争吵和敌意会引起孩子内心严重的焦虑、矛盾和紧张,甚至导致心理变态和行为。
另外,在一些家庭中,小学生的长辈由于自身的心理障碍,在与小学生交往过程中有意无意地使自己的病态心理影响到小学生;同时,一些小学生的长辈之间关系紧张,不注意自己的行为对小学生的影响,使得一些小学生在潜意识里对身边的人或事持敌视态度。
据调查,我校学生普遍生活自理能力差,完成工作的能力弱,依赖性强,没有家人和亲人很难照顾。原因是父母只注重智力的培养,而忽视了能力的培养。父母被溺爱,被过度保护,被照顾,导致学生依赖,缺乏性,缺乏自我服务和自我锻炼意识。这会给孩子以后的工作和走向社会带来很多障碍。
在调查过程中,我从与小学生的交谈中了解到,个别小学生的心理障碍是由家庭原因造成的。有一个小学生,父母不和,关系紧张,甚至到了离婚的地步,严重影响了小学生的心理,影响了她的心理健康,造成了小学生的心理障碍。
3)学校原因:过去,由于应试教育的影响,教师为了提高升学率,非常重视学生的考试成绩,把它作为一个学生是否有前途的首要问题。所以老师上课只注重智育,课后家长让学生上各种补习班,增加了学生的学习负担。学生没有空闲时间做他们喜欢做的事情。主要表现在考试紧张,厌学,上课偏心,注意力不集中。主要原因是教师不当的教学方法使学生对学习失去兴趣和信心;家长对学生的期望太高,再加上社会带来的心理压力,让学生的心理负担太重。他们认为学习是一件非常痛苦的事情,他们没有达到快乐学习的目标。
4)生理原因:在调查中,我了解到一些小学生因为智力或智力超常,感觉自己经常与他人格格不入,所以在心理上无法像其他小学生一样得到正常的发展。时间长了,会有一些心理障碍;还有一部分小学生由于先天或后天原因导致身体残疾,使他们潜意识里有自卑心理和心理障碍。
三、心理辅导中存在的问题及建议
在学校层面,通过调查我们已经了解到,部分小学生由于社会、家庭、生理等原因存在一些心理障碍,这是我们必须重视并尽力做好这方面工作的。也就是说,要重视小学生的心理辅导,让我们每一个从事小学教育的人在每一个工作环节都重视这项工作。同时要让大家知道,好的心理辅导必须具备三个要素:真诚、理解、尊重。要依托社会意义的背景,通过邀请相关家长来学校咨询辅导,开办家长学校等各种技术手段,认真做好这项工作。
1)以真诚的感情和真诚的态度与同学相处。我们在和他们相处的时候,千万不要心胸开阔,失去信任,心理指导也就无从谈起。
2)换位思考,从不同的角度与学生交流观点。患有精神障碍的学生对问题的理解和看法往往与他人不同。理解他们是和他们沟通的关键
3)除了真诚和理解,还要注意充分尊重每个学生的个性。
4)做心理辅导,要适当运用一些必要的方法,如:专题活动;课外合作游戏;帮助学生理清解决问题的方法和思路;引导学生从沉闷的氛围中释放出来;注意以非语言的方式给学生一定的时间和空间;注意观察,可以利用反馈技术重复师生的一些言行,引导学生;与学生平等相处,消除学生潜意识中的自我保护意识。同时,要注意教师心理素质对学生的影响。
5)特别注意自卑学生的具体分析。其中,要特别注意矫正小学生的自卑心理。纠正小学生自卑心理的方法是:了解他们的想法,尽可能满足他们的愿望;适当让他们接受一些小测试,提升自己的承受心理;发挥他们的特长,培养他们的优越感心理;创造一个轻松的环境,冲淡他们的焦虑、烦躁、孤独和寂寞。
在家庭层面,家庭环境对一个人的成长影响很大。就学校、家庭、社会的立体环境而言,孩子在家的时间多达1/3。而且对于心智正在发育的孩子来说,家庭的影响甚至超过了社会。因此,加强未成年人的思想道德建设,家庭教育的作用不容忽视。
(1)营造健康和谐的家庭环境家庭环境包括物质环境、语言环境、心理环境和人际环境。物理环境是指家庭中实物的装饰;语言环境是指家庭中人的语言是否文明礼貌民主平等,是否被讨论和理解;人际环境是指尊老爱幼、尽职尽责的性格。心理环境是指父母和孩子之间的态度和情感交流。比起父母的言行,家庭环境涵盖的范围要广得多。传递社会价值观、行为方式、态度体系和社会伦理的,不仅仅是父母的语言和行为,还有父母的心态、物质环境、心理环境和家庭中的人际环境。
(2)、尊重儿童的主体地位,促进儿童自我教育。尊重孩子的主人地位,父母首先要相信孩子,相信孩子接受教育的能力。当然,在相信孩子接受能力的同时,也要正视孩子的接受能力。如果我们“拔苗助长”,也违反了孩子的成长规律。尊重孩子的主人地位,父母要对孩子有深入的了解,根据孩子的天性培养品德。充分考虑孩子的性格、兴趣、爱好,不要轻易把自己的意愿放在孩子身上。鼓励孩子进行自我教育,家长尽量引导孩子学会自我规划、自我教育、自我评价。
(3)通过有效的家校合作,帮助家长树立正确的儿童观、家长观和儿童观,掌握家庭教育的科学知识和方法
在社会层面,加大精神卫生知识普及和社会宣传力度。通过宣传,普遍破除迷信,科学对待心理问题,让人们远离迷信,及时科学对待有心理问题的学生,加强心理健康知识的普及和社会宣传,提高对心理咨询和心理治疗的正确认识,让全社会特别是家长和教师更加重视心理学和心理健康知识,让心理学真正早日走进人们的生活。
调研内容: 西单商业区算是人们最爱去也是最常去的商业去了,主要的原因就是这里的东西适合各个年龄层和消费层,位于西单大街西侧的大悦城,君太百货和位于西单大街东侧的中友百货就很适合各个年龄段,消费层属于中上等,而位于西单大街东侧的明珠商场,新一代商场则就适合年轻人去,价格也是较为便宜的,像初中高中生就比较喜欢来这里了,西单商场1—3层属于中等消费层,4—7层则属于比较低等的消费层,但也要比明珠,新一代这样的商场价位稍高些。
在五一节假日期间来西单的人要比平时多很多,不过还是年轻人比较多。年龄大概在30岁以下,女生较多,基本都是以公共交通为主,他们来这的目的大概可以分为两种,第一种是主要为了购物,有很明确想买的东西,顺带看一下别的,这些人经常去的就是明珠,新一代和西单商场,如果是消费水平较高的就更愿意去大悦城,君太,中友。第二种是主要为了和朋友小聚,顺带逛一下,这些人喜欢去的地方与第一种相同。因为是假期年龄在30岁以上的人比平时也多了很多,而且大多以家庭为单位一起来,以开私家车为主要的交通工具,他们来这的目的大概都是为了有目的性的购物,这些人更青睐于大悦城,君太和中友,这些商场不仅有地下停车位,而且凭当日当日消费小票还可以免停车费。在西单,到了吃饭点可以说每家餐馆都是爆满,但个人认为大家最喜欢去的还是像麦当劳,肯德基,吉野家这样的快餐,方便快捷又实惠。
调研结果分析: 通过这一天的观察我发现来西单的多都很开心,但是大多也都很浮躁。我认为导致这一不和谐因素的原因之一就是环境,因为是商业区,所以环境必然嘈杂,根据时间的不同(节假日和非节假日)来这里的人多少也不同,人多时就会拥挤,而人少时也只能说不拥挤,在这么大人口密度的环境下,人们的心情肯定会不同程度的受到影响。从心理学角度看,拥挤与密度既有联系,又有区别。拥挤是主观体验,密度则是指一定空间内的客观人数。密度大并非总是不愉快的,而拥挤却总是令人不快的。
而使人不悦的另外一个因素就是硬件环境,西单商业区并不算大,但是建筑密度却很高,无论是十几层的大商场还是小片平房商业街都给人楼挨楼,房挨房的感觉,如果只是来这里购物或短时间逛的话就还好,但在这里待时间长了人就会感觉到烦躁。研究表明建筑结构和布局不仅影响生活和工作在其中的人,也影响外来访问的人。不同的住房设计引起不同的交往和友谊模式。高层公寓式建筑和四合院布局产生了不同的人际关系,这已引起人们的注意。国外关于居住距离对于友谊模式的影响已有过不少的研究。通常居住近的人交往频率高,容易建立友谊。
建议:像商业街这种人口密度比较大的开放式空间应该将楼间距适当的加大,或在两高人口密度区域之间留出一块小广场,已达到舒散人群的作用。
【调查背景与目的】:
大学生是社会上最为活跃、最富有朝气、充满活力的群体之一。近几年来,随着生活节奏的不断加快和社会竞争日益激烈,大学在不断地进行着变革来适应这个社会,使得大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定,接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注,大学生的心理健康问题已成为了一个不容忽视的问题。
【调查的基本方式】:
我们主要通过会议和访谈等形式来了解我系各年级学生的心理健康状况。
本次调查共分为三部分:
1、 资料收集:整理原有的相关材料,查看文献,收集相关信息。
2、 调查走访,开展会议。
3、 问卷调查
4、 资料整理:问卷分析研究,并且在分析思考的基础上成文。
【各年级的调查情况及解决方案】:
一、XX级新生
1、关于学校 初进大学后,一些学生不适应教学方式的改变,面对宽松的学习方式有些手足无措,不知如何处理打断的空余时间。解决方案:校方应开展一些讲座,对他们进行指导,让他们学会自己怎样规划人生,使他们更加了解大学生活。
2、学习方面 存在调剂生对自己所学的专业课不是很感兴趣,总觉得上课无趣,没有用处,且难以理解课程内容,学习压力大。解决方案:班委应积极主动营造学习气氛,引导同学主动学习,建议制定学习计划,尽快投入到大学课程中。
3、人际关系 不善于处理人际关系,发觉与周围的同学无法沟通交流,无法投其所好;与舍友相处不和睦,对于一些小问题无法合理解决。解决方案:多开展一系列互动活动,增添班级同学间的交流,强调团队精神的重要性,学会宽容,学会与人相处之道。
4、性格问题 相对自闭,自卑,不敢表现自己,否定自己,无法自信、快乐地面对生活、面对大学——这个小社会,不知如何做到取舍。解决方案:多参加一些团体活动,加入到集体中;而班委对于这些同学应多加关注,多与其沟通交流,增强他们的自信心。
5、大学里基本是学生自主管理,班委担负的责任就更重大,工作与学习时常发生冲突。解决方案:学会信任他人,将一些工作分与其他班委,但要在不涉及一些隐私及重要性大的情况,明白团队与团队之间的协作,以减少自己的工作量。
6、环境适应 进入大学后,一切的一切都需要重新开始,认识新的人、事、物等,会感到迷惘、失落 、甚至想回到曾经的冲动。 解决方案:学会适应,慢慢调整心态,自我激励。
总的来说,新生们已很好的适应大学生活,但仍存在小部分孩子有着不适。
二、XX级
经过大一的适应,生活和学习都比较平淡了。很多大二的学生会面临一个相对艰难的缓和期,有些同学会对周围的事物提不起兴趣,时常感到无趣,有压迫感,爱瞎想等问题。这时,我们需要对这些同学进行积极正确地引导,鼓舞他们在不影响课业的情况下,积极参加一些团体互动活动。例如,可以与同学三五结伴,外出散散心,逛逛街,爬爬山等,多与人进行沟通交流,分享心情。
通过对我系大二学生的调查了解到,大二学生有些存在“三慌”,即“年龄恐慌”,“学业恐慌”,“爱情恐慌”。
1、“年龄恐慌” 很多学生存在着这样一种观念,“迈去入二头,已经开始奔三了”,觉得自己的青春正在快速地悄然流逝,且当有新生称呼“学长”“学姐”时,表示会有压力,所以不禁对自己的年龄产生恐慌。其实,只要我们以客观发展的眼光来看待年龄这个问题,认清事物总在发展的原则,不必太过在意,这个恐慌是能得到合理地解决。
2、“学业恐慌” 一进入大二,每个人都觉得学业压力加大了,看到大家都如此努力,我也要去努力才行,不甘落后,从而对学习产生一定程度的恐慌。其实,做好自己,给自己制定适宜的学习计划,并落到实处,你也能做一个很棒且不一样的自己。
3、“爱情恐慌” 爱情是校园里一个敏感的话题,对于大二的学生来说,已度过了一个懵懵懂懂的大一时光,因而便会开始担心自己这四年里没有机会去体验爱情,对待校园爱情便产生了恐慌。针对这一类问题,我们可以引导学生制定一份个人的发展计划,用积极的态度来衡量与评价自我,相信能得到一定的疏导。
针对在校大学生的一些心理健康问题,我们必须给予重视,并加大心理健康的宣传力度,积极举办心理健康讲座和健康向上的文化活动,要求深入学生中,了解学生的心理健康,及时的给予沟通与辅导,为在校大学生的校园生活营造出一种更友爱,更和谐的氛围。
三、XX级
1、 学习压力 大三学生面临更大的学习,各种考试考证接踵而来,深入学习难懂复杂的专业知识,自然而然地就会产生或多或少的学习压力。
解决方案:身为班委,应主动学习,时常与同学多沟通讨论学习上的问题,为班级营造学习氛围,有人请教时,应耐心解答。
2、 恋爱问题 恋爱在校园里司空见惯,告别了大一大二的轻松日子,随着学生的年龄渐长,许多同学有了依恋。
解决方案:校方应对学生恋爱进行积极引导;而自身要把握尺度,保护好自己。
3、 人际困难 有的同学较孤僻,喜欢单独行动,不愿参加集体活动。
解决方案:班级有活动应多鼓动同学们参加,让其感受到班级的氛围,融入班集体中。
4、 学业加重,班委的工作与学习容易发生冲突,不知道该如何选择。
解决方案:若工作不涉及隐私问题,班委应懂得信任他人,适当将工作分配给他人帮忙,同时也能让其他人了解班级内务,提升班级凝聚力。
5、 更换季节,天气变化也带来了心情改变。
解决方案:不要把时间排得太满当,节假日应多与同学出去放松放松,懂得认真工作,轻松玩。
四、XX级
1、本学期大四学生已在紧张准备着毕业论文,选择导师,根据自己的课题准备着实验,查找文献,一切忙碌而有序进行中。部分学生已有明确的奋斗方向,如:参加考研、公务员队伍,但据说我校考研压力大,因为多数人选择报选外校,然而授课方式及资料差异,造成难度加大。
2、据调查仍有部分学生未通过英语四级,因其与我们的学位证书密切相关,大家十分担心,正在紧张准备着即将到来的考试,但有小部分学生因自己能力有限而放弃。
3、面临毕业,意味着即将踏进社会,即使已是足够优秀的学生也担忧着进入社会后无法适应激烈地竞争。
4、积极应战的大队伍中仍隐藏着自我堕落的小群体,经寻访得知,当看到同学或舍友前去自习、做实验,发觉自己缺少了目标,会感到不安、失落。
5、本学年首场毕业生招聘会已开展,据调查得知,此时,我们的简历还未准备好,或是发现简历上唯有荣誉缺少经验,或是简历上一片空白,种种问题令他们越发感到担忧和恐惧。
总而言之,大多数学生已准备好成为促进社会进步发展的一份子,问题是有的,但总会解决的。我们已长大,要学会思考,学会承担,学会忍耐。
结论:
当代大学生是中华民族实现伟大复兴进程的关键力量,他们朝气蓬勃,奋发有为。从整体上看,我系大学生群体是好的,尽管他们还存在这样或那样的问题。大学生这个随着高教改革日益壮大的青年群体仍保持着强烈的独特性,他们以出色的知识背景和极具魅力的年龄优势吸引着人们的视线,他们以其追求不同凡响的冲动和多梦的青春参与了社会的脉动。现代社会充满着机遇和挑战,竞争的日益激烈,事业的艰辛及生活节奏的加快,给每一个人,尤其是希望获得知识、赢得未来发展先机的大学生提出了很高的心理要求,同时也给他们带来了心理压力。
一切都会从大学开始,大学虽然是人生中不长的几年,但因其汇聚了人们青春最炽热的年华而影响深远,是我们人生的黄金岁月,有人在这里立下了一生的宏愿,也有人在这里走向了永远的迷失。大学生活包含了青春的骄傲和沮丧,也充满了青春的美好与苦恼。大学风景线,永远是最动人的篇章。而大学生群体,永远是社会关注的焦点群体之一。
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