调研内容： 西单商业区算是人们最爱去也是最常去的商业去了，主要的原因就是这里的东西适合各个年龄层和消费层，位于西单大街西侧的大悦城，君太百货和位于西单大街东侧的中友百货就很适合各个年龄段，消费层属于中上等，而位于西单大街东侧的明珠商场，新一代商场则就适合年轻人去，价格也是较为便宜的，像初中高中生就比较喜欢来这里了，西单商场1—3层属于中等消费层，4—7层则属于比较低等的消费层，但也要比明珠，新一代这样的商场价位稍高些。
在五一节假日期间来西单的人要比平时多很多，不过还是年轻人比较多。年龄大概在30岁以下，女生较多，基本都是以公共交通为主，他们来这的目的大概可以分为两种，第一种是主要为了购物，有很明确想买的东西，顺带看一下别的，这些人经常去的就是明珠，新一代和西单商场，如果是消费水平较高的就更愿意去大悦城，君太，中友。第二种是主要为了和朋友小聚，顺带逛一下，这些人喜欢去的地方与第一种相同。因为是假期年龄在30岁以上的人比平时也多了很多，而且大多以家庭为单位一起来，以开私家车为主要的交通工具，他们来这的目的大概都是为了有目的性的购物，这些人更青睐于大悦城，君太和中友，这些商场不仅有地下停车位，而且凭当日当日消费小票还可以免停车费。在西单，到了吃饭点可以说每家餐馆都是爆满，但个人认为大家最喜欢去的还是像麦当劳，肯德基，吉野家这样的快餐，方便快捷又实惠。
调研结果分析： 通过这一天的观察我发现来西单的多都很开心，但是大多也都很浮躁。我认为导致这一不和谐因素的原因之一就是环境，因为是商业区，所以环境必然嘈杂，根据时间的不同（节假日和非节假日）来这里的人多少也不同，人多时就会拥挤，而人少时也只能说不拥挤，在这么大人口密度的环境下，人们的心情肯定会不同程度的受到影响。从心理学角度看，拥挤与密度既有联系，又有区别。拥挤是主观体验，密度则是指一定空间内的客观人数。密度大并非总是不愉快的，而拥挤却总是令人不快的。
而使人不悦的另外一个因素就是硬件环境，西单商业区并不算大，但是建筑密度却很高，无论是十几层的大商场还是小片平房商业街都给人楼挨楼，房挨房的感觉，如果只是来这里购物或短时间逛的话就还好，但在这里待时间长了人就会感觉到烦躁。研究表明建筑结构和布局不仅影响生活和工作在其中的人，也影响外来访问的人。不同的住房设计引起不同的交往和友谊模式。高层公寓式建筑和四合院布局产生了不同的人际关系，这已引起人们的注意。国外关于居住距离对于友谊模式的影响已有过不少的研究。通常居住近的人交往频率高，容易建立友谊。
建议：像商业街这种人口密度比较大的开放式空间应该将楼间距适当的加大，或在两高人口密度区域之间留出一块小广场，已达到舒散人群的作用。
学生身心健康发展关系到国民素质的提高和国家未来的兴衰。加强对小学生的心理指导，预防心理疾病的发生，是一个不容忽视的问题。小学生是祖国的未来。这个群体是否健康，预示着国家的发展是否处于良性状态。同时，小学生正处于身心发展阶段，可塑性很大。加强小学生的心理指导，可以尽可能减少未来精神疾病的数量，对建设现代化强国、改善人口结构有重要作用。联合国世界卫生组织对健康的最新定义是“健康，不仅没有身体缺陷和疾病，而且有完整的心理状态和社会适应能力。”
（1）教育部一位负责同志也强调，未成年人身心健康发展关系到国民素质的提高，关系到国家和民族的未来。保护和教育未成年人是全社会的共同责任，教育系统责无旁贷。
（2）中国是人口大国，有1000多万成年人患有精神疾病。精神疾病的治疗引起了我国相关部门的重视。加强对小学生的心理指导是预防和治疗精神疾病的重要组成部分。
要做好这项工作，我们必须分析和了解情况，探索解决问题的方法。我们学校在大环境背景下非常重视学生的心理健康。这学期结束时，我们对所有学生进行了心理健康调查。调查结果报告如下：
勘测设计：
1）时间：12月18日—12月22日
2）地点：xx市实验小学
3）对象：从一年级到六年级的小学生
4）方法：问卷调查
一、转让的项目和内容
根据小学生心理健康标准，我们应该认真进行调查：在我们现在的生活中，身体健康是一个非常重要的指标。所谓健康，就是从生理和心理两个方面来表达。从表现形式来看，身体健康相对容易诊断，而心理健康则更难检测。同样，小学生的心理状态比小学生的生理状态更难理解。在对小学生的调查中，我们从人际关系、挫折适应、青少年心理、考试焦虑、厌学和人格六个方面进行了调查，旨在调查学生的智力发展情况，建立良好的人际关系，正确认识自己，良好的情绪和心理承受能力，为进一步分析小学生的心理健康状况提供理论依据。
二、调查分析
1）全校发放心理问卷3066份，回收20xx份。有效问卷1436份，无效问卷600份。
2）根据调查，学习中存在的问题集中在：学习方法、学习习惯、注意力不集中、马虎、自主、厌学等。据统计，这一类学生有1000人（当然也有重叠现象，下同），占49%。其次，社会壁垒占比更大。调查期间，此类学生109人，占0.05%。主要体现在不与同学、老师、家长沟通，不主动与他人沟通。自私自利，以自我为中心。缺乏自信也是学生的主要问题。这个群体有103人，占0.05%，主要表现在胆子大，声音小，不敢说话，不敢和老师交流。后面是人格问题65个，考试焦虑60个，挫折适应问题44个，青春期教育问题25个，情绪问题25个，无助者3个，情绪缺失1个，适应不良1个。总体来说，全校有21%的人有心理问题。
以上调查表明，我校大多数小学生的心理发展总体是健康的。虽然项目之间不可避免的存在交叉图像，但绝对数量还是很大的，其中包含的问题以及这些问题可能对社会造成的影响也不容忽视。因此，认真分析小学生心理障碍的原因是一项紧迫的任务。不仅要对心理问题明显的学生进行心理指导和矫正，还要对心理异常的学生进行一个方面的指导。
心理问题的成因：小学生产生心理障碍的原因很多，其中最主要的是社会原因、家庭原因、学校原因和各种生理原因。
1）社会原因：整体社会环境差会导致小学生对生活失去信心。小学生生活的.周边环境有太多的负面因素，让他们对周围的人失去了信任。长此以往，他们的心理都会留下阴影。由于社会环境的巨大影响，对小学生的影响不是点型的，而是面型的，会影响一批小学生，产生心理障碍。对于我们这个人口众多的大国来说，其绝对总量不容忽视，对社会发展的潜在负面影响也将是巨大的。因此，国家和平、社会和平和人民生活的文明程度是创造良好和谐的社会生活环境的最重要因素之一，也是减少小学生心理障碍的决定性因素之一。
2）家庭原因：就家庭教育而言，具有启发性、长期性、感染性和情感性。国内外大量研究表明，不完整的家庭对孩子的心理发展非常不利。不完整家庭是指核心家庭中父母一方因离婚、死亡、离开、分居等原因而有不完整家庭成员的家庭，也称为单亲家庭。国内心理学家对我国28个省、市、自治区的15名1—5年级小学生（包括729个离异家庭和825个完整家庭）的情绪进行了对比分析，发现离异家庭的孩子表现出更多的负面情绪，如焦虑、自卑、孤独、萎缩、敌对等，影响其学习和社会生活。在父母不完整的家庭中，父母不和对小学生的影响更大。父母之间长期的分歧、争吵和敌意会引起孩子内心严重的焦虑、矛盾和紧张，甚至导致心理变态和行为。
另外，在一些家庭中，小学生的长辈由于自身的心理障碍，在与小学生交往过程中有意无意地使自己的病态心理影响到小学生；同时，一些小学生的长辈之间关系紧张，不注意自己的行为对小学生的影响，使得一些小学生在潜意识里对身边的人或事持敌视态度。
据调查，我校学生普遍生活自理能力差，完成工作的能力弱，依赖性强，没有家人和亲人很难照顾。原因是父母只注重智力的培养，而忽视了能力的培养。父母被溺爱，被过度保护，被照顾，导致学生依赖，缺乏性，缺乏自我服务和自我锻炼意识。这会给孩子以后的工作和走向社会带来很多障碍。
在调查过程中，我从与小学生的交谈中了解到，个别小学生的心理障碍是由家庭原因造成的。有一个小学生，父母不和，关系紧张，甚至到了离婚的地步，严重影响了小学生的心理，影响了她的心理健康，造成了小学生的心理障碍。
3）学校原因：过去，由于应试教育的影响，教师为了提高升学率，非常重视学生的考试成绩，把它作为一个学生是否有前途的首要问题。所以老师上课只注重智育，课后家长让学生上各种补习班，增加了学生的学习负担。学生没有空闲时间做他们喜欢做的事情。主要表现在考试紧张，厌学，上课偏心，注意力不集中。主要原因是教师不当的教学方法使学生对学习失去兴趣和信心；家长对学生的期望太高，再加上社会带来的心理压力，让学生的心理负担太重。他们认为学习是一件非常痛苦的事情，他们没有达到快乐学习的目标。
4）生理原因：在调查中，我了解到一些小学生因为智力或智力超常，感觉自己经常与他人格格不入，所以在心理上无法像其他小学生一样得到正常的发展。时间长了，会有一些心理障碍；还有一部分小学生由于先天或后天原因导致身体残疾，使他们潜意识里有自卑心理和心理障碍。
三、心理辅导中存在的问题及建议
在学校层面，通过调查我们已经了解到，部分小学生由于社会、家庭、生理等原因存在一些心理障碍，这是我们必须重视并尽力做好这方面工作的。也就是说，要重视小学生的心理辅导，让我们每一个从事小学教育的人在每一个工作环节都重视这项工作。同时要让大家知道，好的心理辅导必须具备三个要素：真诚、理解、尊重。要依托社会意义的背景，通过邀请相关家长来学校咨询辅导，开办家长学校等各种技术手段，认真做好这项工作。
1）以真诚的感情和真诚的态度与同学相处。我们在和他们相处的时候，千万不要心胸开阔，失去信任，心理指导也就无从谈起。
2）换位思考，从不同的角度与学生交流观点。患有精神障碍的学生对问题的理解和看法往往与他人不同。理解他们是和他们沟通的关键
3）除了真诚和理解，还要注意充分尊重每个学生的个性。
4）做心理辅导，要适当运用一些必要的方法，如：专题活动；课外合作游戏；帮助学生理清解决问题的方法和思路；引导学生从沉闷的氛围中释放出来；注意以非语言的方式给学生一定的时间和空间；注意观察，可以利用反馈技术重复师生的一些言行，引导学生；与学生平等相处，消除学生潜意识中的自我保护意识。同时，要注意教师心理素质对学生的影响。
5）特别注意自卑学生的具体分析。其中，要特别注意矫正小学生的自卑心理。纠正小学生自卑心理的方法是：了解他们的想法，尽可能满足他们的愿望；适当让他们接受一些小测试，提升自己的承受心理；发挥他们的特长，培养他们的优越感心理；创造一个轻松的环境，冲淡他们的焦虑、烦躁、孤独和寂寞。
在家庭层面，家庭环境对一个人的成长影响很大。就学校、家庭、社会的立体环境而言，孩子在家的时间多达1/3。而且对于心智正在发育的孩子来说，家庭的影响甚至超过了社会。因此，加强未成年人的思想道德建设，家庭教育的作用不容忽视。
（1）营造健康和谐的家庭环境家庭环境包括物质环境、语言环境、心理环境和人际环境。物理环境是指家庭中实物的装饰；语言环境是指家庭中人的语言是否文明礼貌民主平等，是否被讨论和理解；人际环境是指尊老爱幼、尽职尽责的性格。心理环境是指父母和孩子之间的态度和情感交流。比起父母的言行，家庭环境涵盖的范围要广得多。传递社会价值观、行为方式、态度体系和社会伦理的，不仅仅是父母的语言和行为，还有父母的心态、物质环境、心理环境和家庭中的人际环境。
（2）、尊重儿童的主体地位，促进儿童自我教育。尊重孩子的主人地位，父母首先要相信孩子，相信孩子接受教育的能力。当然，在相信孩子接受能力的同时，也要正视孩子的接受能力。如果我们“拔苗助长”，也违反了孩子的成长规律。尊重孩子的主人地位，父母要对孩子有深入的了解，根据孩子的天性培养品德。充分考虑孩子的性格、兴趣、爱好，不要轻易把自己的意愿放在孩子身上。鼓励孩子进行自我教育，家长尽量引导孩子学会自我规划、自我教育、自我评价。
（3）通过有效的家校合作，帮助家长树立正确的儿童观、家长观和儿童观，掌握家庭教育的科学知识和方法
在社会层面，加大精神卫生知识普及和社会宣传力度。通过宣传，普遍破除迷信，科学对待心理问题，让人们远离迷信，及时科学对待有心理问题的学生，加强心理健康知识的普及和社会宣传，提高对心理咨询和心理治疗的正确认识，让全社会特别是家长和教师更加重视心理学和心理健康知识，让心理学真正早日走进人们的生活。
一、问题的提出
1、对逆反心理现状作调查，是研究初中生心理发展规律的需要
心理学家早就注意到儿童在初中阶段心理上的特殊变化。前苏联心理专家达维多夫的研究结论指出，11-15岁是儿童产生急剧心理变化的年龄，这是个“危机年龄”，儿童心理发展存在着许多困难与不平衡。
处在初中年龄儿童的心理活动显得激烈、动荡、身心发展不仅速度加快，还伴随着质的变化与转折，这给学校教育提供了重要机会。教育得好，初中生身心发展就可能非常顺利，为将来的全面发展打下良好的基础；教育得不好，则可能会使初中生感到成人的干扰太多，管教太严，反感情绪就油然而生。从而漠视甚至抗拒成人的教育。一旦产生破罐破摔的逆反心理就会变得很难教育，给以后的发展造成困难，不少十分聪明，原本可望成才的孩子，就是因为在初中阶段没有得到良好的.教育与疏导，不能顺利度过“危机年龄”段而丧失成才机会的。这不能不引起教育者和家长的高度重视。因此，对初中生受挫型逆反心理现状进行调查以便采取正确的疏导措施，帮助其度过“危机年龄”，正是初中生心理发展的需要。
2、对逆反心理现状作调查，是我校初中生心理现状的需要
我校社区环境差，生源差。本学区小学升初中时，经过重点学校两次筛选后进入我校。小学六年苦读，未进入重点校，这本身便是一个不小的心理挫折。在这一挫折下产生逆反心理是现状之一。此外，我校教师竞争意识强，总希望经过三年努力使自己教的学生在中考成绩上能赶上重点校学生的中考成绩。而这一目标又常常难以实现，于是在恨铁不成钢的心态支配下，则有可能产生教育方法的不恰当，导致学生受到新的挫折，这是初中生因受挫而产生逆反心理的现状之二。因此，及时地调查初中生受挫型逆反心理现状，以便有的放矢地进行有效疏导，这正是调查我校初中生心理现状的需要。
3、对逆反心理现状作调查，是我校心育课题研究的需要
我校心理教育课题是《初中生受挫型逆反心理现状的调查及其疏导》，课题研究的核心是通过正确疏导，促进逆反心理的良性逆转。要进行正确疏导，必须通过调查了解其表现，分析其成因，才能据此选择正确而有效的疏导措施，因此，对逆反心理现状作调查，正是我校心育研究的需要。
二、课题的界定 从青少年逆反心理的类型来看，一般有自负型逆反心理，困惑型逆反心理，失落型逆反心理和受挫型逆反心理四种类型。本课题研究的是受挫型逆反心理。其内涵是通过对本校初一学生心理现状的调查，探索受挫型逆反心理的表现特征及其成因，以便有的放矢地采取正确的方法进行疏导，促进受挫型逆反心理的良性逆转，预防受挫型逆反心理的再度发生，全面提高学生的心理素质，保证学生心理健康发展，为提高学校的全面素质教育质量从心理学角度提供有效的教育措施。
三、调查的目的、对象与方法 我们在课题研究中实施调查，目的是了解受挫型逆反心理的表现形式，分析导致此种心理的内外因素，为寻求受挫型逆反心理疏导的有效措施提供依据并验证初步疏导的效果。
为了实现以上目的，我们进行了两次调查。
第一次调查为以下两步：第一步，公开信调查和谈话式调查。x年4月，我们向全校教职工宣讲课题研究方案，在教师们充分了解课题研究内涵、目的和内容的基础上发出公开信，由教师以书面形式提供可能属于逆反心理的各种表现。同时，我们选择了初三的一个班进行谈话式调查（话题是：三年来，你对教师或家长是否有过较强烈的反感情绪，你渲泄此种情绪的方式有哪些？），并由学生写出自己渲泄反感情绪的表现形式。第二步，x年5月，课题研究中心组认真分析了第一步调查的资料，与潍坊学院前来参加社会实践活动的8名大学生一起研究设计了调查卷，然后选定9位教师进行问卷调查的培训，对初一（7个班）300余名学生在同一时间内实施了问卷调查。
第二次调查：x年4月，在对学生和教师近一年的心理疏导之后，我们又设计了第二份调查卷，对原初二195名（随机抽取4个班）学生和新初二新初一各100名（随机抽取4个班）学生实施了对比验证调查。
四、调查的结果与分析 （一）、调查结果
1、公开信与谈话式调查结果：
60封公开信调查反馈：认为学生存在着逆反心理的教师为100%，列举出可能属于受挫型逆反心理表现的教师为71%（43份）。谈话式调查反馈：三年来对教师和家长曾有过较强烈的反感情绪的学生分别为48%和22%，其反感情绪的渲泄方式有10余种（下文将作具体分析）
2、两次问卷调查结果：
（1）抽样本分析，我们从两次调查问卷中随机抽取100份样卷作了分析，结果见下表：
统计主项（学生数）
第1次
第2次
1、自认为没有受挫型逆反心理
2%
7%
2、认为教育教育不当引起逆反心理
87%
%
3、认为家长教育不当引起逆反心理
38%
33%
（2）全样本分析，我们对接受了两次调查的195名学生的问卷作了全样本分析，结果见下表：
统计主项（学生数）
人数
百分数
1、诊断受挫情形明显减轻
106人
54%
2、诊断受挫情形未见减轻
45人
23%
3、诊断受挫情形有所加重
12人
6%
4、认为经疏导能把挫折转化为动力
57人
29%
一、问题的提出
1、对逆反心理现状作调查，是研究初中生心理发展规律的需要
心理学家早就注意到儿童在初中阶段心理上的特殊变化。前苏联心理专家达维多夫的研究结论指出，11-15岁是儿童产生急剧心理变化的年龄，这是个“危机年龄”，儿童心理发展存在着许多困难与不平衡。
处在初中年龄儿童的心理活动显得激烈、动荡、身心发展不仅速度加快，还伴随着质的变化与转折，这给学校教育提供了重要机会。教育得好，初中生身心发展就可能非常顺利，为将来的全面发展打下良好的基础；教育得不好，则可能会使初中生感到成人的干扰太多，管教太严，反感情绪就油然而生。从而漠视甚至抗拒成人的教育。一旦产生破罐破摔的逆反心理就会变得很难教育，给以后的发展造成困难，不少十分聪明，原本可望成才的孩子，就是因为在初中阶段没有得到良好的教育与疏导，不能顺利度过“危机年龄”段而丧失成才机会的。这不能不引起教育者和家长的高度重视。因此，对初中生受挫型逆反心理现状进行调查以便采取正确的疏导措施，帮助其度过“危机年龄”，正是初中生心理发展的需要。
2、对逆反心理现状作调查，是我校初中生心理现状的需要
我校社区环境差，生源差。本学区小学升初中时，经过重点学校两次筛选后进入我校。小学六年苦读，未进入重点校，这本身便是一个不小的心理挫折。在这一挫折下产生逆反心理是现状之一。此外，我校教师竞争意识强，总希望经过三年努力使自己教的学生在中考成绩上能赶上重点校学生的中考成绩。而这一目标又常常难以实现，于是在恨铁不成钢的心态支配下，则有可能产生教育方法的不恰当，导致学生受到新的挫折，这是初中生因受挫而产生逆反心理的现状之二。因此，及时地调查初中生受挫型逆反心理现状，以便有的放矢地进行有效疏导，这正是调查我校初中生心理现状的需要。
3、对逆反心理现状作调查，是我校心育课题研究的需要
我校心理教育课题是《初中生受挫型逆反心理现状的调查及其疏导》，课题研究的核心是通过正确疏导，促进逆反心理的良性逆转。要进行正确疏导，必须通过调查了解其表现，分析其成因，才能据此选择正确而有效的疏导措施，因此，对逆反心理现状作调查，正是我校心育研究的需要。
二、课题的界定
从青少年逆反心理的类型来看，一般有自负型逆反心理，困惑型逆反心理，失落型逆反心理和受挫型逆反心理四种类型。本课题研究的是受挫型逆反心理。其内涵是通过对本校初一学生心理现状的调查，探索受挫型逆反心理的表现特征及其成因，以便有的放矢地采取正确的方法进行疏导，促进受挫型逆反心理的良性逆转，预防受挫型逆反心理的再度发生，全面提高学生的心理素质，保证学生心理健康发展，为提高学校的全面素质教育质量从心理学角度提供有效的教育措施。
三、调查的目的、对象与方法
我们在课题研究中实施调查，目的是了解受挫型逆反心理的表现形式，分析导致此种心理的内外因素，为寻求受挫型逆反心理疏导的有效措施提供依据并验证初步疏导的效果。
为了实现以上目的，我们进行了两次调查。
第一次调查为以下两步：第一步，公开信调查和谈话式调查。20xx年4月，我们向全校教职工宣讲课题研究方案，在教师们充分了解课题研究内涵、目的和内容的基础上发出公开信，由教师以书面形式提供可能属于逆反心理的各种表现。同时，我们选择了初三的一个班进行谈话式调查（话题是：三年来，你对教师或家长是否有过较强烈的反感情绪，你渲泄此种情绪的方式有哪些？），并由学生写出自己渲泄反感情绪的表现形式。第二步，20xx年5月，课题研究中心组认真分析了第一步调查的资料，与潍坊学院前来参加社会实践活动的8名大学生一起研究设计了调查卷，然后选定9位教师进行问卷调查的培训，对初一（7个班）300余名学生在同一时间内实施了问卷调查。
第二次调查：20xx年4月，在对学生和教师近一年的心理疏导之后，我们又设计了第二份调查卷，对原初二195名（随机抽取4个班）学生和新初二新初一各100名（随机抽取4个班）学生实施了对比验证调查。
四、调查的结果与分析
（一）、调查结果
1、公开信与谈话式调查结果：
60封公开信调查反馈：认为学生存在着逆反心理的教师为100%，列举出可能属于受挫型逆反心理表现的教师为71%（43份）。谈话式调查反馈：三年来对教师和家长曾有过较强烈的反感情绪的学生分别为48%和22%，其反感情绪的渲泄方式有10余种（下文将作具体分析）
一中是一所育人环境优美，校园文化氛围浓郁、师资力量雄厚，教学设施较完善的北省示范学校，在办学的历程中她形成了一套比较完善的教学评价体系和严格的学生管理制度。但是随着扩招热浪的影响，学生的总体素质在逐年下降，学生在学习、心理等方面曝露了某些不足，为了更好地了解学生，特别是高一学生现阶段的学习、心理现状，通过开展《中学生心理调查问卷》的形式，我对高一学生进行了一次心理调查工作。（调查问卷样式附后）
本次抽样调查采取无记名的方式进行，调查对象的年龄在15岁到17岁之间的高一年级学生，收回有效的问卷165份；另外在调查方式上还采取与和个别学生谈话的形式来了解学生的基本情况。由于在调查之前，事先已经在学生进行了比较好的准备，因此在一定的程度上，保证了本次调查的有效性和准确性。
通过对调查问卷进行的数据分析，和自己在与学生进行个别交流的记录，结合自身在实践中的感受和认识，现将此次调查问卷反映的内容、分析的结果以及问题解决的策略等有关情况报告于下：
一、学生学习压力状况：
（一）中学生学习压力的基本状况
1、调查问卷统计显示有34.4%学生认为学生压力过大；58.8%觉得“还可以”；对于目前的学习任务，有87.5%的学生感到力不从心，因此在对于进入高中后，面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有71.5%学生选择的是“有时”；18.4%选择的是“总是如此”；这表明学生学习压力已经超负荷。
2、学生学习压力主要来自各方面的期望、生活和学习环境方面的改变。
（1）在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到83.3%，对于为短时间内成绩没有提高而苦恼不己选择“总是”和“有时”的.选项分别达到17.4%和.5%。成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，但在与学生进行个案调查的时候，学生无不表示畏惧成绩的排名，特别是在尖子班，这种抗拒感十分的强大。成绩排名于成绩优秀的学生固然是激励与肯定，同时这也会造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，被师长视为不正常；而成绩排名于基础差的学生更多的是一次又一次的被击败，受老师冷落同学歧视家长责备，背上沉重心理负担，甚至自暴自弃。可见，成绩排名对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的，它最大的影响是在心理上的。
（2）是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的重要因素。在开放性问题的回答上，有60.5%的学生对学习上提出自己的疑惑，没有适合自己的有效的学习方法，学生感到苦恼。
（3）学习的压力也有来自自身的要求。调查数据表明，有65%的形式认为目前的学习压力来自于“自己的期望”，32%来自家庭的压力，来自于“老师的期待”则仅仅为2%。对于学生对高中生活的适应性的调查有71.5%学生选择的是“有时”；18.4%选择的是“总是如此”的结果，主要是上述原因发展积聚的一个必然。
（二）实施对策
高中阶段学生多为15——17岁，属于青春期，正处在一个走向社会生活的准备时期，他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加，阅历的丰富，显得相对成熟、老练些，在表现程度及关注的焦点上也有所差别；另外高中阶段的学生对未来有无限美好的憧憬，他们的想象丰富但又常脱离实际，他们都期望拥有一个理想的、完美的“自我”，这种理想在一定的时期内，确实也能调动他们的积极性，对他们的学习、生活具有指明方向、产生动力的作用。但现实是不以人的主观意志为转移的。由于其期望值过高，使理想的“我”与现实的“我”存在距离，或急于求成，于是常因此而产生心理挫折，使自己处于矛盾痛苦之中，久而久之出现悲观消极的现象。因此针对上述的情况，我们可以从以下方面来解决他们目前的困惑：
首先，提高学生自我的认识能力。人贵有自知之明，班主任在开展日常的的辅导工作中，关键是要做到如何引导学生正确认识自己，了解自己，对自己做出一个适中的评价。通过对学生进行“责任理想”的教育，培养他们自主生活的能力，教育学生处理同学关系的技巧，班主任应该多到学生宿舍等群体活动的地方，密切了解和注意学生的心理动向，给予学生更多的人文关怀，让学生在新的生活环境中，消除陌生感，提升他们对环境适应度。
其次，学校建立与家庭相互沟通的制度。家庭、学校都是学生成长的重要环境，学校与家长的沟通对于学生的成长起着十分重要的作用。家庭对孩子的期待永远都是高的，这就造成学生在学习一种无形的压力，处理不好，对学生的学习心理产生不良的后果，为此，在家庭教育上，家长主动联系学校，主动与班主任沟通，密切了解学生的学习、生活、心理状态的发展，无疑是必要的。而学校在教育的过程中，保持严格的管理制度对于有效的教学管理起着很大的作用，但是过于苛刻的规章制度学校应该要慎重考虑。虽然学生都基本认同并能认真遵守学校的各项规章制度，但是处在青春期的高中生，对新事物敏感，接受快，思想活跃，爱赶时髦，追潮流，也是各种观念和意识逐步形成的一个阶段，当世界观初步形成在行为中形成个性的张扬与学校制度的冲突，也会造成他们的心理压力。因此在完善学生管理制度上，建议学校应该采取一种人文意识，既要让学生认识到学校管理制度的作用，又要既尊重学生的个性发展，同时可以保证教学和管理工作的顺利进行。
第三、学习是学生的主要任务，它也是衡量一个学校办学水平的重要标志，因而十分重要。各课老师应该要向学生明确讲清自己学科的特点，教育学生明确学习目的、学习方向；努力实现从应试教育到素质教育的转变，不仅要重视课堂教学活动，而且要重视社会实践和校园文化生活，尽可能地减轻学生的课业负担；要“授人以渔”，寻找让学生迅速掌握知识、形成能力的途径，传授学习方法和策略；帮助学生树立正确的考试观和分数观。
二、学生学习态度和目标：
（一）调查的基本情况：
1、调查问卷统计，在接受调查的学生群体中，有55%的学生认为学习是一种乐趣，有.7%的学生不监督就可以自主学习，有76.1%的学生对高中的学习有个明确的计划，绝大部分的学生能够明确处理学习与娱乐之间的矛盾，能够认识到高中的知识点是一种理解与记忆相结合的学习，也能够完成各门功课，会利用空闲时间来温习，这些表明了在调查的学生中，基本上能够意识到自己现阶段的任务，角色的定位准，学习的目标明确。但是在调查中，有几组数据也是不容忽视的：有46.6%的学生认为学习是“不得不做的事”； 有45.2%的学生“经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人”；还有18.3%的则对“不喜欢的功课放任自流”这也突出反映了不少学生的学习态度上存在偏差。
（二）对策分析：
对于上述问题，主要是从端正学生的学习态度来着手。
1、兴趣是最好的老师，对于学习也是一样，部分学生之所以认为学习是不得不做的事，它的根源在学生缺乏适合自身的学习方法，同时这也是学生对学习本身的过程认识不足的结果，因此，在教育学生的时候，可以向学生点明学习它是“马拉松“式的比赛，如逆水行舟，不进则退，是一个积少成多的积累过程，这个过程艰巨而又辛苦；同时还可以对学生进行一种意志、毅力的主题班会的教育，帮助他们在学习上树立起敢于面对挫折，敢于挑战自我的信心和勇气。同时还要指出学生认为学习是”不得不做的事“这种看法本身就给自己带来了沉重的负担，同时也会给自己造成压力，影响健康，是不取的。
2、对于学生不劳而获的思想，教师不应该嗤之以鼻。这类现象，应该结合思想教育为主，帮助学生认识“一份耕耘，一份收获”的道理，让学生明白天底下是没有免费的午餐。
3、调查显示学生在学习方法上，有71.1%的学生认为“共同学习”的效果会好点，但在学习时间的分配上有70%的实行平均的形式，18.3%的则对“不喜欢的的功课放任自流”，这显然是不合理的。因此对这部分的学生，可以通过采用个案处理，个别谈话的方式来加以教育。
三、学生心理压力的调节
（一）中学生心理压力的调节方式：
1、从调查问卷分析的结果来看，当前中学生在压力舒缓上的方式存在以下的情况：有15.7%的学生向家长倾诉；75.8%的向自己的好朋友倾诉；令人惊讶的是找老师倾诉的只有1.8%，还剩下的则会以发脾气、上网聊天、写日记、做运动、听音乐等方式来宣泄自己的不快与抑郁。
2、在对待心理咨询这个问题上，有26.6%的学生明确表示不会去做相关的咨询；有33.3%的则不知道有这样的一种舒缓压力，解决心理障碍的方法；只有5%人选择这种咨询方式。
（二）对策分析：
适度的压力是一种动力，但是目前中学生所遇到的压力已经成为名副其实的压力，因此心理压力的疏导与宣泄于中学生的身心发展是很重要的，他们都在以各种方式去减轻或解除心理压力。学生多数选择向朋友倾诉，这符合中学生与同龄伙伴交往并建立友谊的需要日趋强烈的心理特点，但不太愿意与师长交谈，或许会使学生心理压力的化解缺乏正确的指导，因此班主任在这方面，应该要主动做他们生活学习的引路人，教会他们调整心态积极面对人生，做学生的知心朋友。同时在引导学生舒缓压力的过程中，教师在教育的过程中应该帮助学生树立文明、健康、科学的方法。
进一步加强学校的心理咨询工作，建立起科学有效的心理档案管理。学生的心理问题是一个隐性问题，学校在这方面应该建立一套比较完善的管理制度，引进一些比较科学的心理测试机制，多深入学生当中，了解学生的心理现状，为学生的成长和学校的决策提供依据。
另外在开放性题目中，也有部分学生反映由于紧张的学习负担和心理压力造成了失眠的现象，情绪的波动很大；还有学生认为自己的自信心不足；与同学沟通、师长的交流存在隔膜等一系列问题，针对这样的情况，学校相关部门应该定期对学生进行各种卫生知识的宣传；心理室的老师也可以定期组织各种心理的相关讲座，提高学生在交际、与人沟通的技能等；同时在班主任工作方面，可以建议多搞一些贴近中学生思维，适合中学生心理发展特点的主题班会，在无形当中给予适当的教育等。
通过与学生的接触，无论学生是从学习上，还是生活，抑或是面对的压力上，他们都比其他部分群体要重，对于一个刚刚结束中考紧张的学习状态的高一学生，我们更应该给予他们更多的人文关怀，学校提供更多的关注，家庭给予更大的体谅，社会给以他们更多的支持，作为与学生接触最亲密的班主任，给予他们更多的鼓励，帮助他们树立起正确的人生观和价值观，顺利完成高中三年的学业，让他们健康成长。
“心理干预工作绝对不能走马观花，不是谈一谈话、做一做游戏就能解决了的。” ——孙学礼（华西心理卫生中心主任）
在这样一场大的灾难过后，要让受伤的心调整过来，无疑是一项长期的工作。“这一台工程浩大的“心灵手术”也许要花几年，也许要花几十年。”华西心理卫生中心主任孙学礼这样说。地震这一年来，眼袋和黑眼圈始终挂在孙学礼的脸上。从震后第三天，他就带头开始了灾后心理危机干预医疗工作。
今年，他带着100多名精神科专家耗时一个月，撰写了首份《灾区心理调查报告》。从青川到北川再到都江堰，仅这三个典型灾区就有20万颗受伤的心灵。
其间，他参与了对都江堰中学生的集体心理干预。“学生是个特殊的群体，他们心中更多的是感性的浪漫的东西，拿着一把手术刀的医生是无法洞悉的。”这一次，孙学礼没有用常规的心理干预方法。他先组织了一次集体缅怀活动，让每位学生给离去的朋友写一张心愿卡，贴在墙上或绳子上。无声的交流之后，他又组织了一次集体悼念活动，在音乐声中，让学生们的`情绪释放。在整个心理干预过程中，他对地震当时的经历只字不提，不少孩子根本没有意识到这是在对他们进行治疗……
“心理干预工作绝对不能走马观花，不是谈一谈话、做一做游戏就能解决了的。”孙学礼说。前期急性的干预工作需要几个月，重点心理干预工作要几年，而真正长期随访下去，可能需要几十年的时间。孙学礼说,不同人群的心理创伤程度不同，干预措施也就不同。具体的实施方法是根据干预对象的年龄段、经历、文化背景等特点设计的。交谈、问卷、行为观察……在进行心理干预之前，对不同群体的心理状况进行评估，然后决定采取何种干预方式“对症下药”。
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